結局は、どんな健康法も信じていなければ意味がない

 

近頃、“健康“について
改めて勉強して感じたこと、
感動したことがあります。

健康に最重要なことを
たった一つだけ、
お伝えするとしたら……
ずばり「信じる力の威力」です！

改めて、驚くくらいパラダイム（信念）が
影響を与えていることを確信しました！

健康の分野にも、
食事のとり方や睡眠、運動、筋トレ、
呼吸法、デトックスなど、
情報も、方法も、本当に色々あります。

どれもこれも全部、
効果が出るのは……
”信じてやる”ということが
結果につながっているんです。

例えば、薬や健康食品に関して、
一般的によく知られる現象
“プラシーボ効果“では、
本来は効果を持たない物質に対する
期待感によって、
何らかの効果が現れるという
研究結果がでています。

信じて使っていれば、
効果が出るし、
成分が良くても信じていなければ、
効果は出ません。

つまり、
信じていなければ、
内容が良くても
効かなくなるということです。

もちろん強烈な内容であれば
影響を与えますが、
一番は、”信じる心”によって
効果が出てきます。

結局、一番人生に
影響を与えているのは、
”信じる心”なんです。

健康においても、何をするにも、
信じているかどうかで
勝負が決まります。

信じずに行動することほど
無駄なことはありません。

皆さんは、
健康や人間関係、仕事や経済などの
自分の未来について、
誰を、何を、信じていますか？

本当に100％信じることができれば、
元気に長生きすることや
理想の人生も実現するし、
逆に、疑う気持ちが1％でもあれば
それが現実になる可能性が大です……！

良くも悪くも信じている事が
具現化するからこそ、
その分野に対して
信じられるまで勉強をし、
知識を増やして
トレーニングや勝ち体験を経て、
さらに、他人の勝ち体験も見て信じる。

信じられるまで検討して、
信じた後は中途半端にやらないことです。

すべて、信念が現実化している。